Kinderwunsch
Babygeflüster. Gelassen durch die Kinderwunschzeit
von Birgit Zart
Wir wollen ein Baby. Von Mönchspfeffer bis In-vitro. Alternativ- und Schulmedizin auf einen Blick von Uta König
Fruchtbarkeitsmassage
von Birgit Zart
Hormonyoga
von Dinah Rodrigues
Schwangerschaft
The Gentle Birth Method: The Month-by-month Jeyarani Way Programme
von Gowri Motha, Karen Swan Macleod HarperCollins
Ich bin schwanger: Yoga für mein Wohlbefinden. Belebung, Entspannung, Meditation.
von Bettina Stülpnagel
Die selbstbestimmte Geburt. Handbuch für werdende Eltern.
von Ina May Gaskin
Es ist nicht egal, wie wir geboren werden. Risiko Kaiserschnitt
von Michel Odent
Die Hebammensprechstunde
von Ingeborg Stadelmann
Leben mit Kindern
Das Stillbuch
von Hannah Lothrop
Auf der Suche nach dem verlorenen Glück. Gegen die Zerstörung unserer
Glücksfähigkeit in der frühen Kindheit.
von Jean Liedloff
Babyjahre. Die frühkindliche Entwicklung aus biologischer Sicht.
von Remo H. Largo
Drei in einem Bett. Schlafen mit Kind.
von Deborah Jackson
Schlafen und Wachen. Ein Elternbuch für Kindernächte
von Mary White
Natürliche Nahrung für mein Baby. Vom Stillen zur gesunden Säuglingskost von Ralf Moll
Das vegetarische Baby. Gesunde Ernährung von Anfang an
von Irmela Erckenbrecht
Impfen - Pro und Contra
von Martin Hirte Droemer/Knaur
Kinderkrankheiten - Krankheiten im Kindesalter? Schulmedizinische und anthroposophisch
erweiterte Perspektiven
von Christoph Tautz Mayer
Handbuch Kiss Kidds
von Robby Sacher
Das kleine Stillbuch
von Vivian Weigert
Rückbildung und Beckenboden
Rückbildungsgymnastik
von Benita Cantienl
Tiger Feeling. Das sinnliche Beckenbodentraining
von Benita Cantieni
Beckenboden - deine geheime Kraft. Wohlfühlen. Entspannen. Genießen.
von Margarita Klein
Der Weg der Kaiserin
von Christine Li, Ulja Krautwald Droemer/Knaur
Sonstiges
Feng Shui gegen das Gerümpel des Alltags
von Karen Kingston
Kreativ Reichtum schaffen. Spiritueller Umgang mit Geld und Fülle
von Sanaya Roman
Hectors Reise oder die Suche nach dem Glück
von Francois Lelord
Milchbildungstee
1 Liter Wasser im Topf kalt aufsetzen mit 1 Eßlöffel Mischung Fenchel +
Kümmel + Anissamen zu gleichen Teilen, wenns kocht, 1 Eßlöffel
Brennesselblätter zugeben, vom Herd nehmen, Deckel drauf, 7 Minuten
ziehen lassen und über den Tag verteilt warm oder kalt trinken! Ohne
Brennesselblätter 1:1 mit abgekochtem Wasser verdünnt hilft das Gebräu
gut gegen Baby-Blähbauch.
Stillen macht hungrig
Vom vielen Trinken allein produzieren Sie nicht genug Muttermilch! Das Essen
ist mindestens genauso wichtig; der zusätzliche Bedarf liegt bei 500-700
Kalorien. Gut ist, wenn die Mutter so oft isst wie das Kind trinkt. Das kann
zum Lebensbeginn mitunter neun Mal am Tag sein. Manchmal tun es einige Löffel
Haferflocken mit Sahne, auch eine Banane zwischendurch. Hilfreich am Anfang sind
Hühnersuppe und Stillkugeln; die Rezepte finden Sie hier:
Stillkugeln:
1 kg Weizen-Gerste-Hafer-Gemisch schroten und in einer Pfanne anrösten,
bis es duftet. 300 g gekochten Vollreis, 1 Glas Wasser, 350 g weiche Butter und
300 g Honig unter das Getreide mischen. Aus der Masse Kugeln mit etwa 2 bis 3
cm Durchmesser rollen. Stillkugeln halten sich im Kühlschrank einige Tage.
So haben Sie immer etwas nahrhaftes für zwischendurch. Auch für nächtliche
Heißhungerattacken sind sie bestens geeignet!
Hühnersuppe:
1 dickes frisches! Suppenhuhn, 1 Handvoll Möhren, 1 Handvoll Petersilie,
wer mag 1 Handvoll Sellerie und Salz nach Geschmack 3-4 Std köcheln lassen,
abseihen. Das Fleisch zusammen mit Gemüse + Reis essen, von der Brühe
kann die stillende Mutter täglich 2-3 Tassen trinken. Die Brühe kann
man gut auf Vorrat zubereiten, sie hält sich im Kühlschrank zugedeckt
etwa eine Woche.
Lassen Sie sich beides doch von Ihren Freundinnen oder Müttern als Geschenk zur Geburt mitbringen!
Wir danken unserem Grafiker Frank Hockemeyer von
Wildpark GrafikDesign, Düsseldorf für die schöne Gestaltung unserer
Flyer und der Homepage sowie für viele Fotos. www.wpark.de
Danke auch an Alexander Hacke von Pixel Royale, Düsseldorf für
die geduldige Umsetzung fürs Internet. www.pixelroyale.de
Und vielen Dank an Andrea Dietrich von Fotos-mit Gefühl, Wuppertal für die schönen Fotos! Übrigens - Andrea kommt gerne auch zu Ihnen nach Hause, um Sie und Ihre Familie zu fotografieren! Näheres unter www.fotos-mit-gefuehl.de
weitere hilfreiche Links:
Naturheilkundliche Beratung zum Thema Kinderwunsch www.kinderwunschhilfe.de
www.fruchtbarkeitsmassage.de
Medizinische Beratung zum Thema Kinderwunsch www.sexualaufklaerung.de/kinderwunsch
www.kinderwunsch.de
Kinderwunschzentren
Hilfe und Beratung in Krisensituationen
www.profamilia.de
www.caritas.de
Infos über Spirituelle Geburtsbegleitung www.spirituellegeburtsbegleitung.com
Beratung zu vorgeburtlicher Diagnostik
www.cara-beratungsstelle.de
Hebammen
www.hebammen-nrw.de
www.hebammensuche.de
www.hebammenverband.de
Stillen
www.lalecheliga.de
Infos zum KISS-Syndrom + Therapeutenliste
www.kiss-kid.de
Hilfe für Eltern, die ihr Kind bei Fehlgeburt, Frühgeburt, Totgeburt
oder kurz nach der Geburt verloren haben
www.verwaiste-eltern.de
www.initiative-regenbogen.de
Verein für Eltern chromosomal geschädigter Kinder Leona e.V.
www.leona-ev.de
Internetportale
rund um Schwangerschaft, Geburt, Baby, Kleinkind und Familie
www.babyclub.de
www.kidsgo.de
www.urbia.de
Heilpraktikerkollegin für Aufstellungen
www.martina-mehmke.com
Günstige Versandapotheke
www.aponeo.de
