Nach der Geburt

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Still- und Ernährungsberatung

Für Stillprobleme, Fragen zum Abstillen und zur gesunden Ernährung Ihres Kindes nehme ich mir gerne Zeit. Besonders bei familiärer Vorbelastung durch Allergien oder Neurodermitis können manche Nahrungsmittel via Muttermilch oder beim frühen Zufüttern problematisch sein. Nahrungsmittel-Unverträglichkeiten können kinesiologisch für Sie und Ihr Baby ausgetestet werden, um die individuelle Belastung zu verringern.
Auch zur eigenen Ernährung kann eine Beratung sinnvoll sein, um nach dem Abstillen die überflüssigen Pfunde der Schwangerschaft loszulassen.

 

Rückbildungs-Personal-Training

Gerne stelle ich Ihnen ein individuelles Übungsprogramm für die Rückbildung zusammen, mit dem Sie zu Hause trainieren können. Dies kann Kreislauf- und Stoffwechseltraining, aufbauende Beckenbodengymnastik, rückenentlastende Übungen und sanftes Training der tiefen Bauchmuskulatur beinhalten, jeweils auf Ihr Fitness-Level zugeschnitten. Gerne können Sie zum Abschluß an die Übungen noch eine Bauchmassage genießen!

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Bauchmassage

Bauchmassage ist im Wochenbett eine Wohltat für die durch die Schwangerschaft überdehnte Bauchdecke. Rückbildung und Verdauung können sanft angeregt, das Bindegewebe besser durchblutet und der Gewebetonus der Beckenorgane verbessert werden. Die Massage wirkt wunderbar entspannend und zentrierend und dient so dem Wohlbefinden nach der Geburt.

 

Narben-Behandlung

Narben können noch lange nach dem Kaiserschnitt oder einem Dammschnitt Beschwerden wie Taubheit, Kribbeln oder andere störende Mißempfindungen auslösen. Auch Emfindungsstörungen im Bereich oberhalb oder unterhalb der Narbe können noch Monate später das Wohlbefinden stören. Mit individuell zusammengestellten Heilsalben und Tinkturen kann die Regeneration der Gewebe angeregt werden, mit kinesiologischer Behandlung können Blockaden des Meridiansystems und Störfelder im Narbenbereich aufgelöst werden. Dies ist auch noch Jahre nach den Verletzungen möglich.

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Geburtstrauma-Arbeit für Mutter & Kind

wenn die Geburt schmerzhafte Spuren an Körper und Seele hinterlassen hat, kann kinesiologische Begleitung Ihnen und Ihrem Kind helfen, mit den traumatischen Erfahrungen Frieden zu finden. Oft werden die Weinkrämpfe von Babies als Dreimonatskoliken abgetan, obwohl eigentlich traumatische Erfahrungen die Ursache sind. Mit Essenzen und kann den Kindern oft geholfen werden, diese Verletzungen zu heilen. Für Frauen nach der Geburt können kinesiologiesche Begleitung und Essenzen die seelische und körperliche Umstellung erleichtern und das hormonelle und seelische Gleichgewicht stärken.

 Gutschein

Lassen Sie sich doch zur Geburt anstelle des 7. Stramplers mal eine schöne Massage schenken!

Geschenkgutscheine für Massagen, Personal Training oder Kurse gibt es in der Praxis oder gerne auch per Post! Sagen Sie Ihren Lieben, womit man Ihnen eine Freude machen kann, dann machen wir gerne einen Gutschein fertig, der nach Überweisungseingang losgeschickt wird.



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